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人民日报推荐给所有中老年朋友的生活方式收藏起来照着做
发布机构:本站原创    发布时间:2019-10-09

  极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福!

  中老年朋友60岁之后,每一天都要好好珍惜,最大限度地让自己过得快乐。可以出去旅游,就别坐在家里发呆;可以出门走走,就别躺在床上无聊!

  下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式,收藏起来照着做!13亿人都赞同!

  把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

  了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,石家庄启动有奖定额发票打假 鼓励市民积极举报。比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。

  将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。

  写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。特别是中老年朋友容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。


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